经常处于发呆状态注意力严重无法集中容易紧张焦虑

      这种情况应该还是长期熬夜引起的，所以最好还是要改掉这种熬夜的习惯，多数还是有点儿植物神经紊乱的现象，或者是去心理咨询室那里看一下，适当的做点心理疏导，平时一定养成有规律的生活。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的焦虑症所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用抗焦虑的药物治疗的
      

      你好，植物神经紊乱可以通过心理治疗或运动加休息等方式来治疗。我们一定要多锻炼身体，参加一些户外活动，但要避免过度劳累，另外，还可以通过饮食来进行改善。植物神经紊乱，治疗方法主要是心理治疗，同时服用一些安神的药物。
      
      以上是对“经常处于发呆状态注意力严重无法集中容易紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！