注意力不能集中，经常发呆
女 | 17岁 2020-12-31 23:05:41
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健康咨询描述： 以前我注意力特别集中，可能三天看完一本书是常有的事，现在一天看一页不到就会烦躁，上课也是，不能一直集中，或者在听老师讲话突然就开始发呆了，做作业也是，以前效率特别高，现在写几个字就开始干别的，该怎么解决，急！快高三了
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医生回复区
2022-11-02 11:23:41 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，也是在学业压力比较重的阶段，同时会有一些独立思维的形成，也受周边群体的影响，会存在一些比较心里，甚至由于自我的高度自律在没有进行劳逸结合和过度的疲劳时，和经常性的大脑皮层紧张而导致有植物神经紊乱，不排除。要综合的分析当前的症状。
指导意见：
当前的思维不集中一件影响到正常的生活和学业，最好是要进行劳逸结合，保证大脑的休息。同时以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入来保证机体的功能。针对当前的作业尽可能的限时完成和选择安静和舒适的放空大脑的环境，必要时进行神经衰弱的鉴别诊断。
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