健康咨询描述: 一直以来经常两三天都不大便,但是自己也不难受,水也正常喝的,听朋友说可能是便秘,我就去买了瓶开塞露,可是用了之后排出来的大便也并不多,我上班经常坐着,和这个会有关系吗,需要吃药吗
应该是出现了便秘的情况啊,可以在饮食上自己注意一下吃的清淡,易消化的东西,不要吃生冷,辛辣刺激油腻的东西,多吃点水果,蔬菜,紫菜,海带,韭菜,芹菜,促进肠道蠕动,改善便秘。
指导意见:
你上述的情况,考虑为习惯性的便秘的情况,缓解便秘的情况,平时培养定时排便的习惯饮食适当的多吃蔬菜,多喝水,观察是否可以缓解上述的便秘的情况,可以服用双歧三联菌观察是否可以缓解上述的便秘不适的情况。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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