我想问问我这是肾阴虚还是阳虚，应该怎么区分

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾阴虚，跟先天不足、熬夜、频繁射精等因素有关系，可以服用滋阴补肾、安神定志的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服六味地黄丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。
      

      指导意见：
      你好，这种情况应该考虑是肾阴阳两虚导致的，可以采取肾阴阳双补治疗，建议口服麒麟丸或者天杞补肾胶囊，不要吃生冷，辛辣刺激食物，饭后适当运动，少熬夜，注意保暖，控制手淫。
      
      以上是对“我想问问我这是肾阴虚还是阳虚，应该怎么区分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肾阳虚、肾阴虚是中医的辨证，需要中医通过脉象、舌苔、症状等结合才能辨证的。
      指导意见：
      中医单靠症状是不能辨证的，可就诊当地正规中医辨证，平时避免过度手淫，避免疲劳、熬夜、压力等。