因为暴食症所以食物成瘾了怎么办
女 | 19岁 2020-11-26 21:47:14
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来自镇江市
健康咨询描述： 我之前因为减肥有暴食的情况，后来由于压力把吃当作发泄的方法，之前一段时间一直暴食甜食，所以就已经从食物中得到快感了，现在每天都想吃东西，还是暴食的那种，经常偷偷出去暴食，虽然我知道这样不对，但是我感觉这样让我快乐，但是我不可以这样，我该怎么办呢，现在在上学，控制不住自己去吃。
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医生回复区
2022-09-28 08:33:39 我要投诉
病情分析：
晚上好，你说的情况是进食障碍的典型表现，暴饮暴食，及以后催吐，成了过去快乐，感受自我存在的习惯化方式。并与现实中各种压力，性格，家庭，亲子关系，情感等因素结合在一起，造成恶性循环。
指导意见：
从你描述的情况看，病情严重，需要和家里人说一下情况，去医院看一下精神科，让医生开点药调理一段时间。
平时生活中注意培养一些兴趣爱好，比如跑步，游泳，打球等，参加一些兴趣社团，获得群体的归属感和生活的快乐。
规划一下自己的时间，明确目标和方向，积极的行动起来，让自己不断进步，获得生活的价值观和自我认同感，避免杂乱无章和空虚无聊。
药物治疗和自我调整结合起来，可以慢慢走出困境，
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