健康咨询描述: 不知道怎么回事,有时候莫名其妙的就很烦,很容易崩溃,有时候一步都不想动,啥也不想干,有时候崩溃就想着要是这么死了该有多好,白天嘻嘻哈哈,到了晚上就很容易生气,躺在床上胡思乱想,明明有很多想法但是刚要说就停下来了,我是不是有毛病?
病情分析:
容易崩溃,莫名的烦躁,被动懒散,这种情况持续多久了,有具体的原因吗?以及自己采取过哪些方式缓解过,效果如何。
指导意见:
青春期处在第二成长期,会产生很多想法,情绪波动也会比较明显,但是需要评估不能过度影响到日常的学习和生活,可以通过运动、交流倾诉缓解,若效果不佳,需要及时告知家人,进一步寻求专业的帮助。
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看考虑是心理健康方面存在的一定的问题,或许与你的年龄以及认识有一定关系,你现在正处于青春期,内心比较敏感,碰到事情以后无法应对或者是一时想不开,就会出现不良的情绪。
指导意见:
作为青少年来说,一定要有一个积极向上阳光的心态,正确的看待事物,正确的应对压力,正确的应对人与人之间的关系,心情好一切都会向好的方向发展。必要时也可以去医院精神心理科检查一下,寻求心理咨询师的帮助。
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