脾气越来越暴躁越来越容易生气没耐心有轻微自残
女 | 13岁 2020-11-29 00:51:55
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来自青岛市
健康咨询描述： 脾气越来越暴躁越来越容易生气没耐心有轻微自残，跟别人说话两遍就烦
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医生回复区
2020-11-29 01:11:24 我要投诉
病情分析：
根据你的描述是有一些抑郁了。还有一些其他的情绪症状。可能是跟现实生活事件导致的情绪变化引起的，也与个人的成长经历，有不愉快的。不和谐的家庭成长环境有关系。
指导意见：
建议你注意和家庭有关的一些生活问题学习，理解和包容父母家人。另外也可以找当地的心理医生做面诊，或者做一些适当的心理辅导，帮助自己消除负能量情绪。
2020-11-29 02:15:01 我要投诉
病情分析：
你所表现出的这些症状首先要考虑是由于进入青春期后身体发育以及内分泌代谢等作用而造成的思想情绪方面的波动，另一方面也不排除存在焦虑和抑郁障碍等心理问题的可能。
指导意见：
建议你平时一定要管控好自己的情绪，不断的调整和改变自己的某些错误的认知和不良心态，尽量每天坚持运动锻炼，不断培养各种兴趣爱好，最好经常找自己的好朋友多加强积极沟通，做好自我调节和自我减压。如果上述调节效果不理想的话，那么就需要考虑在家长陪伴下及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生就医诊治。
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