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2020-11-30 05:50:29 我要投诉
根据你的描述，急性发作期的腰椎间盘突出建议尽量卧硬板床休息，或者进行一些牵引来缓解压迫神经导致放射性疼痛的这种症状；慢性期的腰间盘突出，不一定完全进行卧硬板床休息，可以养成良好的生活习惯，比如不能久坐久站、适度进行伸腰活动，对腰椎间盘突出可以起到预防甚至好转的作用。需要注意避免久坐以及腰背部的过度劳损，避免腰背部过度扭曲以及受力等，注意休息。
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