这有十几天睡不着，失眠，其它都是正常的

      这几天出现了失眠的情况，应该还是心理上有些压力，或者是有脑供血不足的现象，所以还是应该去医院做一个脑部的CT看一下，平时也要注意有规律的生活，尽量不要熬夜，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体。
      

      你好，睡不着，失眠可能是神经引起的，可以口服谷维素，维生素B1，安神补脑液改善睡眠，注意调节好心态，放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，白天不要睡觉，把睡眠留在晚上，适当做一些户外有氧运动，睡前不要喝酒，不喝浓茶，咖啡等兴奋性饮品，l可以喝一杯温牛奶有助于睡眠。
      

      你好，患者，老年男性，根据您的描述，您近几天出现这种失眠的情况。建议您要安排好作息时间，白天可以到户外运动，如快走，晚上要保证睡眠时间，可以服用药物佐匹克隆。同时要尽量避免服用刺激性的饮料。
      
      以上是对“这有十几天睡不着，失眠，其它都是正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！