颈椎痛怎么舒缓

      颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该减少低头活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片，疼痛严重的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的。
      

      您的情况需要进一步检查，目前主要是看具体疼痛情况，位置。有无上肢麻木情况，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，颈椎磁共振检查，推拿按摩理疗，理疗治疗，避免长时间固定姿势，低头情况
      

      你好，颈椎痛的缓解方法有这样几种，可以用手夹在头和枕头的后面来抓住前臂，在脖子和头和脖子的两侧向左转动，然后强迫左前臂停止。抬头看天空，停几秒钟然后恢复。围住脖子，头部和颈部放松旋转顺时针和逆时针交替，也可以进行针灸，建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。
      
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