病情分析:
你好,这位朋友,从你描述的状况来看的话,你可能从你平时的一些卫生习惯当中,或者从别人的看法当中,或者从一些理论史当中,感觉到自己有洁癖症的,或者是有洁癖症的倾向
指导意见:
如果时间久了一般自己是不容易调整过来的,建议你还是要找当地的正规心理机构的心理咨询师,进行1对1的心理咨询和治疗,在心理咨询技术当中有催眠技术,你像对话技术等等都能够帮助你在潜意识里给予调整,相信会有不错的效果
病情分析:
强迫症是一种以持续性、侵入性、不必要的强迫思维和反复的强迫行为为主要特征的精神心理障碍,不受患者自己控制,主观上认为这些行为是不必要的,但又无法摆脱。患者通常有强烈的强迫以及反强迫感。
指导意见:
遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。
一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。
三、精神因素:凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。治疗方面:轻度心理咨询,中度心理咨询与药物治疗,重度药物治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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