健康咨询描述: 有在控制糖分,每天都在锻炼,一个月之前去了是正常的,现在查出来却高了,该怎么办啊
糖化血红蛋白偏高这种情况要提示有糖尿病,建议可以在饮食上注意少吃高糖,高脂肪,油炸食品,每天坚持锻炼,定期复查血糖,如果有持续偏高的情况,建议在医生的指导下口服药物进行治疗。
请问除了饮食方面,运动方面,还有别的要注意的吗,睡眠方面呢
积极的运动锻炼,不经常熬夜,戒烟戒酒,保证充足睡眠。
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