有问必答网心理健康科 → 您好,请问我这种心理的形成过程原因

您好,请问我这种心理的形成过程原因

女 | 21岁 2020-12-03 09:00:45 5人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我发现我从小就是这个样子,特别照顾别人的感受,别人高兴了我就觉得很释怀,总害怕惹别人不高兴了,不管是陌生人还是家人。而且这样的心理一直到现在自己成人,别人一个无意的动作,比如把座位移走了,或者一句话说的语气有点高了,我都会觉得自己惹别人不高兴了,然后就在想自己真没用,怎么什么都做不好,还总给别人添麻烦,然后我也一直不开心,并且尝试讨好别人,最后发现根本不是自己想的那样,别人压根没有生气,然后我就会觉得自己多虑了,就会很释怀很开心。可是我很奇怪,人不是本能的应该更考虑自己的感受吗,为什么我是这个样子,这是天生的还是后天形成的?

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2020-12-03 09:07:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果从小就是这个样子的话,那么可能与你的家庭教育和家庭遗传还是有一定的关系的
      指导意见:
      所以对于你目前的情况,如果爸爸妈妈也有类似的性格的话,那么就有可能与后天的教育和天生的遗传都是有关系的,如果你的爸爸妈妈没有同样的性格的话,那么最主要的是考虑后天形成的,对于你现在已经成熟,长大成人,对于这方面的认知,建议可以做心理治疗
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-12-03 09:10:35 我要投诉

      病情分析:
      你从小就总是照顾别人的感受,自己虽然不高兴还不敢表现出来,总是希望别人满意,这种情况通常是和儿童时期的经历有关,尤其是家庭成长环境。
      指导意见:
      人需要在考虑自己的感受和考虑别人的感受之间进行平衡,首先还是应该先考虑自己的感受,一个不会爱自己的人是很难去爱别人的。这种情况在后天的成长环境当中是可以逐渐改善的。

2020-12-03 09:28 ask56035991p3 追问

您好,我妈妈和外婆是那种比较懦弱的性格,基本上还是喜欢息事宁人,我家基本上我犯什么错了会先嘲讽然后冷暴力处理,比如用表情和眼神暗示。现在的我感觉很讨厌这样的自己,而且我现在特别讨厌家人这样的眼神,我宁愿被骂。而且我发现我现在是一边懦弱一边愤怒,不像以前只会接受了。就是一边不敢当面假笑,一边心里想的是我要在心里记仇,将来有一天我一定要伤害别人,大的打不过我就专挑小孩子,我要毁了你们,同归于尽,反正我也没得活,所以无恶不作。我觉得这种心理挺可怕

2020-12-03 11:24医生回答:

敢于表达自己的不满和愤怒,这是一种成长。但是通过打小孩子来满足自己的需求,这不是一种合适的方式。当你发现家人对你有合适的要求时,你是可以拒绝的。

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2020-12-03 09:11:17 我要投诉

      病情分析:
      这个是生活环境影响比较大,可能你本来就细心加上可能你觉得这样做是好的慢慢养成习惯,自我界限和没有自我有关系
      指导意见:
      很多时候我们都习惯先给别人或者为别人做些事,忽略自己了发现结果不是预期的那样就很受伤打击人,我们首先是自己然后才去考虑别人,可能我们在家父母就是这样导致我们也会这样,多去想想我这样我开心吗,我需要这样做吗,适当帮助可以的
      
      以上是对“您好,请问我这种心理的形成过程原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2020-12-03 09:11:28 我要投诉

      病情分析:
      要有自我,如果总是在讨好别人,那就失去了自我!这样自己也不会开心,所以一定要回归自我!不要迷失自我!
      指导意见:
      要强大自己的内心,可以通过加强锻炼来慢性愉悦自己,还可以多看看有关心理学方面的书籍。另外,不要过于敏感,太要在意别人的感受!要勇于说"不"!
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-12-03 09:12:40 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,锻炼自己的心理素质,增强自信心,坚持调节一定会有改变。
      

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