有问必答网心理健康科 → 患有疑病症等等好几种恐惧症怎么办?

患有疑病症等等好几种恐惧症怎么办?

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2020-12-03 20:23:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我患有疑病症,经常怀疑自己得了某种疾病,就会觉得害怕,怎么办?不仅仅是疑病症,还有社交恐惧症,不敢交朋友,平时生活中也挺胆小的,经常怕狗,怕老鼠,怕鬼,怕黑等等,我该怎么办啊医生?

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马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2020-12-03 20:30:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看你不敢交朋友,平时生活中也挺胆小的,还经常怀疑自己得了某种疾病,初步诊断你这是一种焦虑。
      指导意见:
      感觉你的自信心有些不足,安全感也比较低,不知道你和家人的感情如何?你是否觉得身边的人对你关心不够?其实你现在已经成年,完全有能力保护好自己了。建议平时培养自己的兴趣爱好,增强自己的自信心。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2020-12-03 20:33:53 我要投诉

      病情分析:
      你因为个性胆小,这让你怕狗,怕老鼠,怕鬼还怕黑,这些大部分人都有过,只是接触多了慢慢就不怕了。假若因为害怕不去尝试锻炼自己,那就没办法让自己胆孑变大。
      指导意见:
      社交恐惧症也要自己去适应社会生活,先在家人面前锻炼说话和礼貌,然后再到社交中锻炼自己。疑病是因为对自己身体不了解乱想,多了解就会好一些。这些都可以通过认知行为治疗逐步改善。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-12-03 20:36:18 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为19岁男生,自述有疑病症,常怀疑自己得了某种疾病,同时还有社交恐惧症,担心怕事,想要得到改善。
      指导意见:
      针对你的疑病症和社交恐惧症,建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断治疗,在心理医生指导下,提升自信心,多做一些容易成功的事情,体会成功愉悦感。调整认知能力。
      
      以上是对“患有疑病症等等好几种恐惧症怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐惧症

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温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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