家里带娃不在上班自己怀疑心理有问题

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力较大、生活比较枯燥乏味等有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，平时培养一些良好的兴趣爱好，坚持做些适度的体育锻炼，避免生活过于枯燥，经常外出参加一些活动，多与人沟通交流，适当放松自己。
      

      病情分析：
      家里带娃儿，没有在上班。最近一段时间心情老是觉得烦躁，动不动就生气。就说明你的心情有焦虑情绪的出现。
      指导意见：
      在家里带孩子容易出现焦虑的情况，是因为我们脱离了社会的交流。可以在带娃的同时多培养自己的兴趣爱好，可以和一同带娃的宝妈们一起交流经验，可以进入这些群，进行沟通和交流，这样不脱离社会，心情就会有很多的释放。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。
      

      病情分析：
      咨询者，女，30岁。自诉在家带孩子不上班，最近一段时间心情烦躁易怒，想分析其中原因。在家里环境相对封闭，加上带孩子整天单调重复，会让人觉得乏味又难改变。
      指导意见：
      现在冬季，户外活动相对较少，心里烦躁郁闷难以释放，会让人易怒。建议在家里要给自己留出休闲娱乐时间，分散注意力，会消除内心的烦躁郁闷。
      
      以上是对“家里带娃不在上班自己怀疑心理有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在出现的症状就是在家带娃导致的，因为带娃属于自己的时间少了，心理会感觉不平衡。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在因为在家带娃搞得心情烦躁，动不动就生气，其实你就是心里感觉不平衡，属于自己的时间很少了，不随便了，但是如果换一种角度想想，每天跟可爱的宝宝一起是一件多么幸福的事儿，等宝宝长大了你仍然还很年轻，这样就没什么生气的了。