晚上睡9个小时也是头昏眼疼
健康咨询描述： 晚上睡9个小时也是头昏眼疼，要中午睡半小时才特别轻松。晚上不到九点半睡不着，而且特别心乱控制不住乱想，休息不好了就特别想发脾气。神经有什么问题？怎么治疗
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己晚上睡觉九个小时也是头昏眼疼，要中午睡半小时才特别轻松，休息不好就会乱发脾气，可能是植物神经功能紊乱的。
指导意见：
建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，合理安排自己工作和休息时间，避免经常熬夜或过度劳累，每天进行户外参加集体性活动，学会自我进行调节心态，必要时可以在医生指导下吃养心安神类药物进行调理观察。
倒班中控室工作隔三差五要熬夜的？心态确实不好养心安神有哪些药物有作用呢？
具体什么药物需要到正规医院中医科进行咨询中医专家进行指导治疗的。
病情分析：
你晚上睡9个小时，算是时间比较长的。9：30睡觉也是睡得比较早的。还经常感觉心烦意乱，控制不住胡思乱想，看起来主要是焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见：
这种情况可能和工作压力大有关，也可能是现实生活中有一些让你烦心的事件。首先需要考虑是否是身体原因造成的。建议做个血常规、尿常规检测，如果身体检查没有问题，可以到精神心理科检查治疗。
经常心烦压抑，压力确实比较大。前列腺炎的话会引起吗
是的，前列腺炎是一种炎症，会引起身体不适，心烦意燥。
病情分析：
你晚上睡眠时间比较长，睡眠也比较早，还出现了头昏眼疼，这是睡眠质量不好引起的。可能平时焦虑水平较高，运动比较少。
指导意见：
大部分睡眠不好都是精神心理因素引起的，首先要进行身体方面的检查，排除是否是身体原因造成的。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药调整。
以上是对“晚上睡9个小时也是头昏眼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
一定要按时作息，劳逸结合，睡前可以让家人多帮忙按摩按摩，还可以听听冥想音乐一类的入眠！如果没有效果可以吃点谷维素加上维生素B1.
指导意见：
另外平时加强锻炼来慢性愉悦自己，少玩手机，少打游戏！饮食清淡些，过了晚八点不要吃东西了！如果没效果还可以吃点褪黑素试试！
我工作中控室需要经常面对电脑，而且压力大，胡思乱想，而且倒班休息时间不稳定，安神补脑液这样的有用吗？
可以喝点，看看效果怎么样！
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