健康咨询描述: 不敢出门上班什么的老害怕别人说我一说我我就觉得我自己啥都干不好就只能这样了,不管是谁一说我我就不行了那种然后还没自信心,社恐,想出去外面上班然后又怕别人说我然后就不出去,左右不定摇摆不定那种,
病情分析:
你老是害怕别人说你不敢出门,结果就真的不敢出门了,这明显暴露出了你心理素质的脆弱,另外,也显示出你存在非常严重的极度自卑和社交障碍。这通常是由于缺乏独立自主的自我以及胆小怕事的性格造成的。
指导意见:
建议你平时一定要不断的磨练和锤炼自己的意志,让自己的内心变得更加强大,同时要用实际行动去直接面对那些所谓可怕的场面或者人物,只有本着豁出去的心态和勇气,并坚持不懈,愈挫愈奋,这样才能最终有所突破,并开启自己新的人生。
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