健康咨询描述： 自己怎么治疗忧郁症
目前对于抑郁症的治疗主要是在医生的指导下系统的服用抗抑郁症的药物，作为患者自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注负面情绪，对自己多些认可接纳，不要负面评价自己。在饮食上可以多吃些黄花菜，也要多晒晒太阳，多做些户外活动，有利于抑郁症的恢复，可以适当的配以疏肝理气的中药调理。
脑力静糖浆
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更辰胶囊
脑乐静颗粒
别名：合昏皮、夜台皮、合欢木皮
解郁，和血，宁心，消痈肿。治心神不安，忧郁失眠，...[说明书]
养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的...[说明书]
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