女孩，10岁，白发很多，体重超标

      白发和营养不良，缺乏维生素微量元素个人体质，遗传饮食等都是有关的。建议可以多吃一些蔬菜水果，黑色食物，黑芝麻，黑米，黑豆等都有补肾补血乌发作用。

      你好，孩子这种情况与平时饮食和生活习惯以及遗传和内分泌失调有关，建议可以到医院内分泌科检查看看，平时注意营养均衡，多吃补充维生素和微量元素，多吃黑色类食物，可以给宝宝补钙，注意多参加户外活动，增强体质，荤素搭配，不要偏食和暴饮暴食

      你好，这个情况主要是考虑小儿白发增多，同事伴有肥胖的问题的，这个考虑营养过剩有关系的，建议适当增加运动，同时多吃优质蛋白有利于改善症状的，同时需要配合针灸改善白发比较好的。
      以上是对“女孩，10岁，白发很多，体重超标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看了你提供的资料显示，10岁的孩子白发很多，体重超标，平时不爱吃青菜，爱吃肉，睡觉打咕噜，出现白发的原因一个是遗传因素，再一个就是缺乏维生素，微量元素，饮食结构不合理导致的，打咕噜的原因时身体偏胖，舌根后坠导致的，解决的办法就是少吃肉，多吃蔬菜水果，清淡饮食，营养均衡，多运动，减肥，逐步的就会改变这种状况的。

      病情分析：
      十岁的孩子如果没有明显的不适症状，首先建议饮食调理，不建议用药。少年白发的原因有很多，遗传基因。营养因素，精神因素，内分泌因素等等。
      指导意见：
      首先，家长和孩子要保持一个良好的心态。不要忧心重重。因为它不是一种疾病。孩子多吃。新鲜绿叶蔬菜水果。少吃肉类。适当运动。保持良好的睡眠调理一段时间。