健康咨询描述: 学习打不起精神,怀疑一切,悲观看待所有的事情,对未来恐惧,每天都很煎熬
病情分析:
悲观看待所有的事情,也就是说对于事情你的想法是消极负面的,那么这样的想法就会引起消极的情绪。
指导意见:
所以要想调整情绪,就要去调整自己的想法,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,这样心情才会好起来。可以去做自己喜欢的活动
病情分析:
你好,看你的描述,你对学习没有精力,疑心大,悲观,恐惧未来,有度日如年的感觉,是吗?这样有多久了,是不是有较长一段时间了?
指导意见:
你应该还会有睡眠障碍的问题存在吧?这是得了抑郁症了,而且是已经有点儿严重了,建议你尽快去医院检查治疗,看看单纯的心理咨询能不能解决问题,是否需要药物治疗
病情分析:
看了上面你叙述的情况,你现在学习提不起精神,悲观看待所有的事情,心里还有焦虑不安,这样你想改变自己的生活,但很难付诸行动。
指导意见:
处于这种状态下,确实有种干着急没办法,有想法但实现不了的尴尬。要让自己有些精神,培养爱好兴趣,并且认真地去做一些事情,才会让自己真正有改变。
以上是对“什么都不想做,什么都不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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