总感觉自己得了抑郁症

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你内心总是有一种说不出紧张感，在面对事情的时候很焦虑，总想要逃避，想要一个人待着，可又害怕一个人，晚上睡不好觉，在一些事情上，不敢释怀，不敢跟家人交流，还总是胡思乱想，大多数都是关于自杀，离家出走之类的想法，感觉身边的人都不可信，只能说有患交流下的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      一定全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！
      指导意见：
      一个人的情绪是受想法决定的，因此想法一定要积极乐观向上起来，调整好自己的心态和状态，可以多看看有关心理方面的书籍！例如张德芬老师的书！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概情况，以上的这些症状考虑应该是有抑郁症的表现的，应该引起重视，积极的诊治
      指导意见：
      你必须的把你现在的病情告知你的家人，而且让你的家人，尤其是爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治。配合医生的治疗方案来治疗，不能再麻痹大意任其发展下去，病情会加重，影响你的生活质量
      
      以上是对“总感觉自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面写的情况，你现在内心很紧张，面对事情很焦虑，不能和父母说自己的心事，总有一种对现实的不确定感。这是焦虑倾向的心理。
      指导意见：
      出现这种情况，需要去医院检查一下有没有焦虑症。焦虑症主要影响人的情绪和心态，让人无法安心做事，又不知道如何处理，有种抓狂的感觉。这种情绪来时，逃避没有用，它会在心里出现。面对它，需要让自己放松下来，心里静了，会好一些。