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病情分析：
这种情况的出现多考虑是由于你对于事物过多的存在悲观、消极的看法，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等有一定的关系。
指导意见：
建议你不要有太大的精神压力，遇事后多想其积极乐观的一面，也可以与别人沟通交流来帮助解决问题，缓解精神压力。一旦有不好的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，心里一有事情就会担心焦虑想最坏的，脑袋经常放空，考虑是属于抑郁症倾向的。
指导意见：
建议确诊后在心里科专家指导下进行调理，需要有自信心和勇气，多学习正能量知识，不要刻意去想太多问题，学会自我进行调节自己心态放松自己，积极配合专家的指导治疗。
病情分析：
咨询者，女，34岁。自诉遇事常想不好的结果，而且有放大的想法，这让自己焦虑不安。这是由于你的认识产生了情绪问题，要改变这种思考问题的方法。
指导意见：
对于事情正确合理的认识，是要注重实际，不能总往坏处想。因为往坏处想，会让人心里焦虑不安，这样会想到更多的坏处。如此恶性循环，会让人难以自拔。解决的办法是改变认知方法，克服总往坏处想的习惯。
以上是对“脑袋经常放空，一件事老是想坏的不好的结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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