有问必答网心理健康科 → 心里老是想一件事放不下

心里老是想一件事放不下

女 | 33岁 2021-09-11 18:38:30 1人回复 来自济南市

健康咨询描述: 生完孩子45天,心里老是想一件事,吃不下,睡不着,老是后悔,老是觉得不这么做会有另一种结果

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-09-12 10:42:41 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑,强迫情绪或者症状。例如过分担心紧张,或者在某件事情犹豫不决过度的纠结。大多存在着精神心理因素或者与个性有关,例如对健康安全过度关注。不良情绪可以影响睡眠质量或者引起食欲不振。需要调整心态,提高自信心,有效转移注意力,严重的需要一定的心理治疗或者药物治疗。

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