长期失眠吃褪黑素有害吗

      你好，出现了依赖性，这种情况就是褪黑素的副作用，建议不要长期使用，脱发，有可能与他有关系，建最好停止使用，也有可能与睡眠不足或者营养不良，内分泌失调有关系。建议平时要多吃黑色素多的食物。

      你好，褪黑素治疗失眠效果非常好，但是如果长期大量服用褪黑素还是有付作用的，最明显的副作用就是人的性欲会明显降低。而且褪黑素还有着抑制排卵的作用，如果女性朋友服用过多的话，很可能会影响到生育能力。

      根据你叙述的情况，褪黑素是一种人工合成的激素类物质，当发生失眠时，褪黑素会明显减少，及时补充褪黑素可以改善睡眠质量。偶尔服用改善精神状态对身体没有不良影响。但长期服用褪黑素可能导致药物依赖性、头晕，特别女性其能抑制排卵。出现斑秃应该与口服褪黑色素没有关系，可能与休息不好或焦虑有关。
      以上是对“长期失眠吃褪黑素有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期失眠，而且在口服褪黑素的临床表现情况，根据您的情况最好在医生指导下，根据身体的具体情况采取相应的药物进行治疗。
      指导意见：
      当时你出现长期失眠的病变表现情况，应该是植物神经功能紊乱，神经衰弱的状态反应表现到医院检查确诊以后，通过镇静安神，舒缓神经营养神经的方法进行调整和治疗，促进组织康复。