最近几天总睡不着觉，疲倦但是睡不着

女 | 20岁 2020-12-08 18:08:45 3人回复来自

健康咨询描述：这几天总感觉很困，但是躺床上就睡不着，头很昏沉，想睡睡不着，最近压力确实有点大。想问问哪种感冒药有致睡成分比较多

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感冒药是没有成本还有一些解热止痛和抗病毒的成分有镇静的作用会出现嗜睡等。所以服用感冒药期间不要开车，不要高空作业，等感冒就要多喝水，注意休息，避免辛辣刺激性的食物，一般是7~10天左右就能痊愈。

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2020-12-08 18:14:23 我要投诉

最近特别困倦，但是失眠，而目前由于压力比较大。所以这种情况建议你要减轻工作负荷和生活压力，然后适当的放松心情，可以适当的到户外参加集体活动或者是集体的公益工作，劳逸结合。然后晚上睡觉之前尽量不要看手机、玩电脑。可以服用安神补脑液协助调节睡眠。

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2020-12-08 18:12:33 我要投诉

      你好！感冒药，比如感康含对乙酰氨基酚，盐酸金刚烷胺，人工牛黄，咖啡因，马来酸氯苯那敏。并没有致睡眠药物。如果压力过大，建议释放压力，保持心情舒畅，心态平稳，调整睡眠。

      以上是对“最近几天总睡不着觉，疲倦但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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