总是莫名想哭，烦躁不安
女 | 12岁 2020-12-08 23:26:24
2人回复
来自德阳市
健康咨询描述： 心情总是忽上忽下的，有时莫名暴躁想发脾气，可有时下一秒我就会突然安静一句话都不想说，我最近干什么都集中不了精神，还有胸口这块也总是闷闷的，现在也经常会因为一些微不足道的小事哭，也会莫名其妙地就哭出来
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2020-12-08 23:29:59 我要投诉
病情分析：
你好，请问以上症状出现多长时间了？在日常的生活学习过程中是否有什么不顺心不顺心的事情？你现在年龄还小，遇事不冷静可能就会出现情绪的变化，表现为烦躁易怒心情不好。
指导意见：
所以需要好好的进行心理方面的调节，遇事一定要冷静，学会管控好自己的情绪，有困难可以求助于家长老师的帮助，避免压抑，让自己的内心阳光一些，必要时可选择心理学方面的帮助。
2020-12-09 00:11:19 我要投诉
病情分析：
你经常感觉莫名其妙想发脾气，有时候又不想说话，胸口比较闷，经常因为一些小事哭，看起来主要是焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见：
这可能和学习压力大，精神紧张有关，主要是在现实生活中找不到有效的释放情绪的方式。可以把自己的感受告诉家人，获得家人的理解和支持，最好让家长带你看心理医生，接受系统的心理咨询，更好的调整状态。
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