闭眼听到声音就很紧张焦虑

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况很有可能与你近期受到刺激或精神压力过大、思虑过多有一定的关系。
      指导意见：
      建议你可以先找一下问题的根源，解开心结。另外，平时也要放松心态，不要有太大的精神压力。一旦出现紧张、焦虑感，可以通过深呼吸放松，或想些其他的事情来转移注意力，调节心态。
      

      病情分析：
      你晚上睡觉的时候，闭上眼睛听到一点声音就感觉紧张焦虑，这是对外界声音刺激比较敏感。平时焦虑程度比较高，才会出现这种情况。
      指导意见：
      这种对外界声音刺激的敏感，以前被称为是神经衰弱，现在通常被称为是焦虑抑郁。可以看神经内科或精神心理科医生吃些调节脑神经的药。另外要注意多放松，多运动。
      

      病情分析：
      晚上睡觉时，闭着眼睛听到一点儿声音就紧张焦虑，是对声音的前因后果不确定才让人紧张焦虑。这和你的性格和经历有关。
      指导意见：
      对于不确定的情况，紧张焦虑是人普遍的情绪反应，有的人比较敏感，有的人忍耐性好，反应就不太敏感。这些都正常。只有过于心慌意乱，就有些过于敏感，有焦虑症倾向。
      
      以上是对“闭眼听到声音就很紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！