想问一下有没有那种可以根据制定减肥食谱之类的医院呀

女 | 21岁 2020-12-09 19:13:20 2人回复来自

健康咨询描述：或者中医调理的那种也可以我一米六八132斤是这半年才胖这么多以前就是120左右打算在半年内瘦到一百斤医生们就不要劝我一百斤不健康啦???

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朱润香盂县中医医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性帮助网友：15207

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2020-12-09 19:35:17 我要投诉

其实你需要更新一下健康的含义，好好理解一下，正常人的体质比在18到24之间，你的体质比为60除以168的平方，你现在的体质比为21，说明在正常范围内，而且偏瘦，没有必要考虑减肥，而是应该考虑如何锻炼身体

2020-12-09 19:37 匿名追问

可我的肉都在肚子上和屁股上真的不好看而且我是真的想减到一百斤而且我觉得人家一百斤的人也很健康啊

2020-12-09 19:39医生回答：

做做瑜伽，练习好身材！我只是说你不胖

2020-12-09 19:42 匿名追问

就是我就算少吃饭也不瘦然后人家都说是湿气重就会肥胖那请问如果喝中药可以减肥吗

2020-12-09 20:03医生回答：

喝中药减不了肥的，喝中药减不了肥的，

马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

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2020-12-09 20:31:06 我要投诉

你的身高是1米68，体重是132斤，想瘦到100斤左右。减肥最好的办法就是控制饮食，多吃一些蛋白质，水果和蔬菜，少吃一些脂肪和糖类的食物或者饮料，不能吃奶茶高热量的东西。如果你想瘦到100斤，按照你现在的身高，太瘦的话容易引起内分泌失调。