有问必答网心理健康科抑郁 → 感觉自己有点抑郁,也不知道这是怎么了

感觉自己有点抑郁,也不知道这是怎么了

女 | 27岁 2020-12-12 10:39:33 5人回复 来自

健康咨询描述: 在家看孩子,莫名就想骂她,而且还很大声音,还想打她,这是怎么了

医生回复区

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2020-12-12 10:44:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,27岁在家看孩子,莫名就想骂她,而且还很大声,还想打孩子,想知道这是怎么了?
      指导意见:
      不知道孩子现在多大了,孩子妈妈的这种情况持续多久了?从你描述的信息来看,感觉孩子妈妈自身有负面情绪没有疏通出来,孩子没有错的,只是孩子妈妈控制不住自己的情绪,把自己的这种负面情绪发泄在了孩子身上,建议多和孩子妈妈沟通交流,帮她把她的这种负面情绪疏通出来。

2020-12-12 10:46 ask936882521z 追问

已经好久了,我会不会是抑郁了,宝宝才1岁7个月

2020-12-12 10:47医生回答:

请问您是全职妈妈吗?

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2020-12-12 10:48:38 我要投诉

      病情分析:
      你在家看孩子的时候会产生无名火,把孩子作为发泄对象,这通常是由于内心长期存在很大压抑所造成的,另外也不排除你有产后抑郁的可能。
      指导意见:
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不合理想法和信念,做好自我调节和自我减压,每天除了看孩子以外最好让自己多培养一些兴趣爱好,让自己的生活变得更加丰富多彩,更加充实一些,另外最好每天适当加强一下运动锻炼,积极主动找亲朋好友做沟通交流,缓解释放内心的压抑。如果经过上述调节效果不理想的话,那么最好抽时间去正规医院精神心理科看一下医生。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-12-12 10:49:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己有点抑郁情绪在作祟。
      指导意见:
      如果不上班在家带孩子-是全职妈妈,确实会有身心疲惫的情况。不知道你家孩子几岁了,作为母亲一定不要无缘无故的训斥孩子,打骂孩子,否则等孩子长大了也会有情绪困扰的,记住孩子不是大人的缩影,不要用成人的眼光看待孩子的问题。平时多做做运动对你情绪调节有帮助的。
      
      以上是对“感觉自己有点抑郁,也不知道这是怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-12-12 10:50:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己在家看孩子,莫名其妙就想骂孩子,还想打孩子,可能和长时间正规孩子过度劳累以及女性生理期的原因。
      指导意见:
      首先需要自己学会调节自己心情,学会放松自己,多户外参加集体性活动,多散散步听听歌,选择自己感兴趣的事情做分散注意力,合理安排自己每一天的生活,多学习一些育儿方面知识,养成良好生活习惯和规律作息时间应该可以好转的。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-12-12 10:51:09 我要投诉

      病情分析:
      上午好,你说的情况通常是抑郁症表现,这在产后抑郁症中常见,就是烦躁易怒,拿孩子撒气,但是,孩子很无辜,很可怜,他不可能不哭闹。当然了,也与性格敏感,家庭氛围,夫妻关系,婆媳矛盾,体质等因素有关系。
      指导意见:
      务必重视,现在的情况对自己的身体和孩子健康成长,家庭和睦都有明显损害。和家里人说一下自己的情况,抽时间尽快去医院看一下心理门诊,先检查一下身体,确定身体没有问题,然后可以让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
      另外,看孩子是一件无私,伟大,崇高,疲惫的事情,家里人也该给你多一些鼓励,理解,肯定,支持。
      自己多想想生活的积极面,也可以出去找人聊聊天,活动一下身体,给身体一个放松,休整的时间。
      

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