健康咨询描述: 我身体看上去很瘦,想吃肥一点,但是吃不肥。不是一时半会出现的,而是长久都是这样。请问该怎么办才好?
你好,你现在正是青春期发育的时候,不胖有可能与消化吸收不好和脾胃虚弱有关,平时注意营养均衡,饮食多样化,多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,另外可以吃一些调理脾胃的药物,如益生菌和健胃消食片,少食多餐,不要暴饮暴食,多运动,增强体质
病情分析:
你好,从描述的这种情况,体型偏瘦,与遗传因素、运动量过大、进食量减少有关。
指导意见:
建议平时加强营养,吃一些富含优质蛋白类的饮食,适量做一些运动,促进胃肠蠕动。如果症状不能减轻,建议到医院消化内科就诊,查找病因。
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