身体偏瘦如何增肥怎么办

男 | 29岁 2019-07-23 21:09:00 2人回复来自阜阳市

健康咨询描述：我29岁了身高183体重74公斤，饭量也挺正常就是吃不胖怎么办。平时也不挑食什么都吃零食偶尔也吃但是就是一直维持着这个体重

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张双双护师擅长: 感冒,发烧,头痛,腹泻,消化不良的诊治护理并对妇产帮助网友：13103称赞：2

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2019-07-23 21:10:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，你是体型看起来偏瘦的情况，根据你的身高体重来说你的身高体重发育正常。
      指导意见：
      建议你的这种情况是正常的体质，如果想进一步改善的话，可以多参加有氧运动，比如慢跑或者快走。

张莉莉滕州市中心人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，肺气肿，慢阻肺等呼吸系统疾病及各种帮助网友：25387称赞：6

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2019-07-23 21:12:33 我要投诉

你好，首先个人的身材肥胖，也是与遗传有关系，每个人体内瘦素水平就不一样。其次与后天饮食，运动生活习惯等有关。但也应该排除甲状腺功能亢进，糖尿病等疾病所导致的可能。