我仔细的看了你的描述,你这么年轻就缺钙吗?建议你多吃点含钙的食物,如坚果类的,虾皮等含钙量比较大一定要晒太阳,补充钙剂的药物又不得碳酸钙片是最便宜的,建议你吃迪巧可以口服
是维C还是维D
维D咀嚼片,相对好点,虾皮含钙多
具体吃多久呢?
一月左右就行,注意饮食
考虑跟缺钙有关的,积极补钙治疗很重要的可在医生的指导下使用乐力钙或者钙尔奇进行治疗,平时要多吃动物的骨头汤和海虾类食物,多接受阳光照射也是很好的可促进钙的吸收的,补钙对骨质影响不大的。
是维C还是维D
维生素D。
需要吃多久?
症状改善后即可停药。具体的时间又以你的病情决定。
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