糖尿病患者运动有哪些好处?首先,运动能够改善整个代谢的情况。因为我们的肌肉脂肪组织是属于胰岛素的敏感器官,我们称之为靶器官,肌肉和脂肪组织如果通过运动能够达到一个增强功能的状态,这样对于胰岛素的敏感性的增强是有帮助的,对于2型糖尿病的胰岛素抵抗是有明显的好处的。运动本身能够促进患者的心肺功能的增强,更有利于控制预防并发症的发生,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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