落枕了怎么办

      临床上可以通过局部的按摩,甚至有时候需要手法复位,使错乱的小关节或者卡压的滑膜得到复位、松解。另外可使用活血化瘀改善循环、强筋壮骨、舒筋活络的药物,常用的脉络舒通丸、颈痛颗粒、舒筋通络颗粒、龙血竭等药物进行治疗。
      

      指导意见：
      这种情况可以先颈部制动休息，建议避免长时间低头伏案看屏幕看书，可以局部热敷处理，同时脊柱外科就诊查体，开具活血的药物外用治疗，避免颈部劳累，必要时可以进行针灸处理。
      

      落枕是指颈部肌肉韧带软组织的损伤，落枕以后可以口服双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，局部可以贴关节止痛膏或者是采用热敷的方法理疗的方法，促进血液循环，促进肌肉韧带损伤的恢复。
      
      以上是对“落枕了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！