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落枕了,怎么办?

保密 | 0个月 2021-07-21 22:22:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 落枕了,怎么办?

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王强
王强 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 重症医学,休克,老年人支气管哮喘,医用药物中毒,创 帮助网友:21579
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2021-07-21 22:27:55 我要投诉

      你好,落枕的治疗方法,,1.按摩:用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,如此反复按摩3遍,轻叩按摩过的部位重复3遍。可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。2.热敷止痛:用热水袋、热毛巾进行热敷可起到止痛作用,但必须注意防止烫伤。3.选用正红花油等,痛处擦揉,4.伤湿止痛膏:外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,孕妇忌用。严重的落枕:需要药物治疗。可以口服消炎止痛或肌肉松弛的药物缓解局部症状。以上是关于落枕的分析。如果一个月发生落枕的次数非常频繁,提示颈椎使用过度,这就需要日常生活中注意保护颈椎,做做保健操。如果仍然没有好转,一定要及时就医。
      

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