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社交恐惧症,恐惧人群,有些焦虑

女 | 24岁 2020-12-13 15:05:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 以前上学的时候,可能是受打击,导致现在就特别不想社交,看见陌生的人还会紧张。本身性格就很内向。想出去上班,可是跟同龄的女孩子在一起。就会不自在。会恐惧。

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-12-13 15:08:56 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,培养自己的兴趣爱好,必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2020-12-13 15:10:38 我要投诉

      病情分析:
      你以前上学的时候可能是受了打击,现在就特别不想社交,看见陌生人还会紧张,本身你的性格就很内向,也想出去上班,可是跟同龄人在一起,你就会感觉到不自在。
      指导意见:
      明显感觉到你有一种恐惧感,对周围的人有恐惧,对环境有恐惧,就是缺乏自信心,有的时候想的太多,把一些想象和现实有些混淆。建议你找一个心理咨询师好好谈一谈。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-12-13 15:15:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,以前上学的时候,受到打击,导致你出现社交障碍,怕见陌生人,看见就紧张,性格内向,跟同龄人在一起会不自在,恐惧
      指导意见:
      你这是社交恐惧症,很典型。这种情况需要做一段时间的心理咨询,而且需要较长一段咨询,自己也要努力克服自己紧张的情绪,多跟熟悉的人交流
      以上是对“社交恐惧症,恐惧人群,有些焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-12-13 15:25 ask93661940gp 追问

嗯,就是本身就很内向,很自卑,很敏感。容易焦虑,每天脑子里胡思乱想的。

2020-12-13 15:26医生回答:

嗯,还是做一段时间的心理咨询吧,毕竟生活才刚刚开始,不能一辈子都这样

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

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