健康咨询描述: 青少年哪些不良习惯会损伤脊柱健康
脊柱损伤的原因大多数是由于长期的不良生活习惯,如长期低头长期的弯腰坐姿,跟站姿的不正确以及负重的时候如背书包的两侧不均衡可以造成的脊柱损伤。如长期的半卧位或者半躺椅,可以造成我们脊柱的腰椎跟颈椎的过度屈曲,带来一些脊柱的双侧韧带跟肌肉的不平衡产生侧弯。
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