便秘好多天怎么办……

女 | 17岁 2020-12-15 15:34:07 3人回复来自

健康咨询描述：便秘好多天，以前用开塞露有用，现在用了也只能上出来一点，而且用完屁股还疼，还有别的办法吗

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2020-12-15 15:37:57 我要投诉

你好，你的这种情况可能是习惯性便秘，建议你可以吃点麻仁润肠丸调理一段时间，看看也可以找中医，根据你的具体情况避开中药综合调理一下，不建议长期使用开塞露，平时要注意多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，经常按顺时针方向按摩一下肚子。

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2020-12-15 16:01:17

你好，根据您的描述习惯性便秘一定要从饮食习惯和排便喜欢上改善，先去医院检查一下排除肠梗阻，然后可以去医院中医门诊辩证施治调理一下肠道，也可以吃点芦荟胶囊缓解，但是不宜长期服用，开塞露也是，以免产生依赖。最好养成每天定时排便的习惯。

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2020-12-15 16:02:15 我要投诉

      便秘首先要通过饮食调理来改善，多进食富含膳食纤维的蔬菜水果，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物。晚睡前顺时针按摩腹部有助于促进排便。高膳食纤维的食物如白菜菠菜油菜等。

      以上是对“便秘好多天怎么办……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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