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感觉自己特别复杂多变迟钝睡眠不足

女 | 27岁 2020-12-15 20:10:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己经常沉浸在自己的世界里反应迟钝每天都在不停的回忆以前的事情都在反复的研究人性控制不住感觉自己活在梦里又因为自己不会人情世故却总能看明白导致自己生活特别劳累人际关系一团糟失业在家导致自己特别压抑大脑也米有休息感觉自己很想独立却怎么也独立不起来自己的情绪起伏特别大不清醒感情变化和需求都特别大说话也是颠三倒四性格有障碍语言支离破碎和不同的人相处性格不同交流困难说话做事不稳重前后不链接

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张江
张江 华北理工大学附属医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,眩晕,头痛,心身疾病,睡眠障碍,帕金 帮助网友:13412
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2020-12-15 20:17:01 我要投诉

      现在您的情况是多方面原因堆积在一起的结果。我们生活在这个世界上就要适应这个社会,如果适应不了,在心理上就会出现异常,在生活上就会有有一定的改变,长久下去就会影响人的健康。我觉得你应该把自己的目标定得短一些,要让自己快乐,不要向往自己得不到东西,而且每天要坚持运动。

2020-12-15 20:40 匿名追问

我自己根本就控制不住自己复杂多变的性格和感情思维特别错乱感觉自己

2020-12-15 21:51医生回答:

你可以尝试一下脱离目前的环境。

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