你好大夫，我脾胃虚弱，

      当身体出现脾胃虚弱，体内湿气重，口苦，睡眠不好的临床表现情况，有必要在医生指导下，根据身体的具体情况，通过健脾利湿，补气养血，清热泻火的方法进行综合调理身体，比如人参健脾丸，参苓白术散等药物。
      

      脾胃虚弱口苦，首先可以吃点健脾胃的药物，比如山药，山楂，还可以吃红枣薏米粥，这样可以改善湿气太重，如果要吃中药的话，可以吃参苓白术、散归脾丸或者四君子汤，同时辛辣刺激生冷的食物尽量不要吃，适当的锻炼身体，保持良好的心态。
      

      你好，脾胃虚弱引起的身体不适需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，积极参加户外锻炼，提高身体机能。
      
      以上是对“你好大夫，我脾胃虚弱，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！