晚上睡觉每晚都睡不好

      你好朋友还有什么症状吗？如果有失眠多梦，合并有紧张焦虑，口干舌燥的表现，中医考虑是肾阴虚火旺的表现为主，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，多吃蔬菜水果。可以吃知柏地黄丸滋阴降火清热治疗，配合吃天王补心丹治疗。

      您好，根据您的描述有可能是气血虚导致的，建议去医院中医门诊结合舌苔脉象，辩证施治调理一下身体。平时注意饮食，别吃辛辣刺激油腻的食物，睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶，也可以喝点安神补脑液，每天抽出一定时间锻炼身体，比如慢跑等。
      

      你好：根据你描述的情况，考虑是早醒，与你精神、心理、性格及外界环境影响等有关系的，注意自我调整，精神放松一下，需要去医院神经内科检查咨询，必要时给予适当调理神经、改善睡眠药物治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉每晚都睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果最近每天睡觉睡不好，而且睡觉时经常出汗，早上起来的时候口干舌燥，这种情况建议要去检查一下血糖，看看有没有高血糖糖尿病，另外建议你白天的时候增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神补脑液治疗仍然不见好转就要到医院检查一下，也要检查一下甲状腺功能，血常规。