骨质疏松该怎么办

      骨质疏松的保守治疗一般是建议病人首先要养成良好生活习惯和饮食习惯的，平时适当晒太阳光，食物补钙再辅助药物补钙，适当的户外运动的，但是对于高龄老人建议最好是去医院门诊做个骨密度检测明确骨质疏松的程度，再给予不同骨质疏松所用的专门治疗骨质疏松的药物治疗为宜的。
      

      首先建议你适量活动，不能加重损伤，增加营养饮食，多晒太阳，多吃含钙及维生素D高的饮食，局部热敷，活血化瘀药物理疗。积极的采取对症治疗，密切观察病情变化。有异常情况及时就医。
      

      你好，你的这个情况如果方便的话，可以把你的症状具体说说，一般情况下，骨质疏松多见于老年人。这个跟年龄有关系，也多见于绝经期的女性病人，像这种情况可以适当的补钙，多晒晒太阳，适当的运动，如果腰背部疼痛比较严重的话，可以用点儿唑唻磷酸钠。
      
      以上是对“骨质疏松该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！