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医生回复区
2020-12-19 08:47:59 我要投诉
你的情况考虑是腰部韧带炎所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动避免着凉。
2020-12-19 08:43:28 我要投诉
像这种一般是腰肌劳损，你最近要多注意休息，可以做热敷理疗，可以吃点消炎止痛药，比如双氯芬酸钠。也可以去做做推拿，针灸等物理治疗。同时要加强腰背部的肌肉锻炼，比如燕子飞。
2020-12-19 08:51:23 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的情况，因长期的久坐，突然运动后腰部疼痛，弯腰时疼痛加重，这种情况考虑为急性腰扭伤的可能，可以适当口服非甾体类止疼药，和活血化瘀类中成药，可以进行热敷理疗，或者是按摩，外用活血化瘀的膏药，或者是喷涂剂。必要时可以到当地正规医院进行诊疗。
指导意见：
要注意休息，工作中要做到劳逸结合，尽量不要熬夜，不要长时间久坐，可以适当变换一下体位，活动一下身体，以改善疲劳，很高兴能为您提供服务，愿你早日康复。
以上是对“长期久坐，突然运动腰部疼痛隐弯腰疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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