您的情况需要进一步检查,目前症状主要是考虑肌筋膜炎症状。建议您正规医院骨科就诊检查。平时注意休息保暖,避免长时间固定姿势,低头情况。推拿按摩治疗,理疗治疗,针刀松解,劳逸结合。
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不要紧的,注意站姿,不要过度驼背
你好,这种情况可能是过于劳累导致的,适当做一些按摩理疗可以缓解。也可能是睡觉的时候床垫太软或者是太硬,使肌肉长期需要用力维持正常的体位,所以出现了一些疲劳性的损伤,建议您更换一些舒适度比较高的床垫,也可能是神经性的刺激,具体检查一下脊椎和颈椎。
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