健康咨询描述: 不适应,不想要回班里面,不想学习 不想回班,想念之前的所有所有 高中失恋,更加糟糕,厌学,甚至恶心
适应不良反应,有情绪反应和生理反应。情绪反应有抑郁、焦虑等,会影响自信心、积极性、主动性。生理反应有恶心等,加重情绪反应。需要及时接受专业的心理咨询。咨询中如果发现符合疾病诊断标准,心理咨询师会建议到精神科诊治,必要时药物治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是出现了一定程度的适应问题,这与你的性格因素、环境影响、精神压力较大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,多结交一些新的朋友,多想事物积极乐观的一面,多参加集体活动。也可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。如果难以自我调整,可以找心理医生接受系统的心理辅导。
病情分析:
你对新班级感觉很不适应,不想回到班里学习,怀念以前的学习状态。高中失恋对你来说也是很大的打击,让你对于新环境的适应雪上加霜。
指导意见:
你现在感觉厌学情绪明显,不想进班上课,甚至会感觉恶心,这属于焦虑抑郁情绪明显,有明显的躯体化症状。这种情况是需要告诉家人的,释放心中压抑的情绪,最好让家长带你看心理医生,接受系统的心理咨询。
以上是对“新班级,很压抑,一个人总是会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪低落。更换新的班级不熟悉环境是一个方面,关键还是高中失恋,导致自己失去了安全感,由于想不开,放不下感情的纠结,引起了躯体消化道症状,并且有了厌学的想法。
指导意见:
建议要正确面对现实,并且逐渐的学会适应新的环境,不断提高自己的心理承受能力。再说你年龄还小,还不到谈恋爱的阶段,不要因为体内荷尔蒙激素的作用为情所伤,这是非常不值得的。不然会影响你的前途,在这一点上一定要有个清楚的认识。
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