健康咨询描述: 我以前特别喜欢电脑,谈了一个恋爱,我的那些聊天记录全在我电脑里面。我现在看到我电脑就不想玩了,一玩那个电脑就不开心,真的挺烦恼的
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段应该还是处于学生时代,最主要的还是应该把精力放在学习上
指导意见:
如果因为之前谈过一个恋爱对象,电脑里有很多的聊天记录,对你有精神方面的刺激的话,你可以把里面的内容完全删除,这样你就会逐渐的淡忘,最主要的是现在正是学习的大好时光,一定要珍惜,为了将来有一个好的前程。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,之前自己特别喜欢电脑,现在看到电脑就不想玩了,不开心,感觉太麻烦的,考虑是有抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该学会自我进行调节自己心态,把心里面压力倾诉出来告诉家人朋友,学会自我进行减压释放自己,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,积极配合心理科专家的指导治疗。
病情分析:
咨询者为16岁男生。你所描述的这种情绪反应,完全可以理解。电脑只不过是一个介质,会勾连起你对既往恋情的一些回忆。
指导意见:
你现在的情况属于焦虑症的表现。与现实层面的事件有直接联系。由于之前的恋情有一些不愉快,你现在有一种回避心态,但是又很难忘却。希望你可以找学校的心理老师进行倾诉,老师会针对你的认知偏差进行矫正,同时教你学习一些情绪的转移技术,尽快从上一段恋情的负面阴影中走出。
以上是对“一看见我的电脑就害怕想起一些事情就不愉快了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线