有问必答网心理健康科 → 反反复复想起不愉快的事情,无法释怀

反反复复想起不愉快的事情,无法释怀

女 | 27岁 2020-12-12 23:02:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 总是对自己过去的不当行为感到悔恨,而且总是觉得自己对不起别人。不断地狠狠地攻击自己的内心,让自己痛苦到极点。总是处于悔恨与内疚与痛苦的状态。仿佛自己是个十恶不赦,人人会恶心自己的人。有着巨大的青春期阴影,母亲经常咒骂毒恨父亲,父亲也是对母亲如此,成年后感情接二连三的非常不顺,被狠狠地骗,被嫌弃,有时候自己真的内心痛苦到想去死,就没这么痛苦了。自己真的太痛苦了,想到自己所受的委屈,觉得好苦好苦,尤其无法接受自己被欺骗了感情和身体,感情到好屈辱,加重了我的心理问题。

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-12-12 23:20:50 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落,自责。一方面可能与精神心理因素有关,例如个人成长经历或者是环境因素的影响。同时也与个性有关。需要调整心态,提高自信心,加强与人沟通,严重者需要专业人士的心理干预或者是药物治疗。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-12-12 23:25:00 我要投诉

      病情分析:
      你的情绪是父母的感情不合,影响到了你,自己被骗了感情与身体,处于在悔恨中艰难伯度日,有一种生不如死的感觉,
      指导意见:
      建议你,把悔恨变为气愤,把困难当作励炼,要坚强的活作,只有活着才有奋起的动力,活的精彩,让骗子害怕,活的坚强,让敌人发抖,用陈秋实的话说,只有活着才能实现自己的理想,活着就好。
      

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