你好,这种情况还是由于心理作用导致的症状,与压力大,精神紧张,强迫症有关,平时注意适当调整自己的情绪,无论什么问题都不要想的太多,放松心情,多和别人交流沟通聊天,也可以找个心理医生交流一下
我仔细的看了你的描述,从描述中可以发现,你对自己要求比较严格,你是一个非常自律的人,现在这个浮躁的社会,这种人已经不多了,你所说的这个问题是一个心理问题,建议你放下,多关心自己的内心健康。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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