老是胡思乱想疑神疑鬼怎么办

男 | 29岁悬赏6个健康币 2020-12-20 14:37:13 1人回复来自

健康咨询描述：老是胡思乱想疑神疑鬼，别人的一句话当话听，精神压力过大，老是伤心难过，老是很伤感，别人的一句话当话听，什么事情老往心里去，老是放不下，神神叨叨，老是睡不着觉，或者半夜老醒来，再也睡不着，睡不着一个好觉，之前更严正，有什么话老是说出来，老是预感着有什么事情发生。

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2022-11-09 11:37:32 我要投诉

从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这些问题考虑是十分明显的焦虑障碍所导致的。作为目前建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

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