时常失眠，半夜经常醒好几次，睡不安稳

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况感觉自己时常失眠，半夜经常醒好几次，睡眠质量不好。
      指导意见：
      如果经常受到惊吓，这也说明你平时也是一个胆子比较小的人，担心害怕的事情比较多，这也不是什么神经衰弱还是与你的焦虑抑郁有关系，只要积极治疗你的焦虑抑郁，你目前的状况就会减轻或者消失，你也可以多做做运动，对你也有帮助的。
      

      病情分析：
      你所说的这些症状，如果有抑郁症和焦虑症也会有这样的表现，单纯根据你所说的并不能够确诊为神经衰弱。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“时常失眠，半夜经常醒好几次，睡不安稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你经常半夜醒来，情绪不稳定等症状，这些都应该是抑郁症和焦虑症的表现，
      指导意见：
      根据你表述的情况，你的这些症状都是抑郁症和焦虑症的表现，不知道你抑郁症是怎么治疗的，建议你积极药物治疗，同时配合心理治疗效果不错，平时多户外走走，不要自己长时间待在家里，那样不利于恢复健康。